Вот самые важные, на мой взгляд, выдержки (статья о травматиках):
«Ты что-то ждешь от меня? Какого-то права? Разрешения?», - спрашиваю я.
….Внутренний ребенок хочет, чтобы именно я (а на самом деле, его мама) сказала:
Тебе не нужно так много работать, пойди, поиграй. Я люблю тебя таким тоже;
Мне не нужно, чтоб ты заботился о моих чувствах, я справлюсь сама;
Ты можешь проявлять себя, свои таланты без страха. Я тебя поддержу;
Я ошибалась, когда не принимала твои чувства всерьез. Они очень важны, можешь им доверять;
Я не покину тебя, если мне что-то не понравится в твоих выборах;
я останусь с тобой в отношениях, даже если наши выборы не совпадают;
Расскажи мне о том, что тебе интересно. Я очень хочу узнать, какой ты…."
Я помню, как впервые прочитала ее и наверно часа два ревела белугой. Потому что да, это ровно те слова, которые я хотела бы услышать.
И немного о том, как действует у травматиков механизм, когда кто-то к ним относится хорошо и с любовью:
"испуг в ответ на участливое, доброе отношение,
недоверие к этому доброму отношению, мгновенное его обесценивание,
стыд за свою уязвимость и, наконец,
вытеснение."
….Внутренний ребенок хочет, чтобы именно я (а на самом деле, его мама) сказала:
Тебе не нужно так много работать, пойди, поиграй. Я люблю тебя таким тоже;
Мне не нужно, чтоб ты заботился о моих чувствах, я справлюсь сама;
Ты можешь проявлять себя, свои таланты без страха. Я тебя поддержу;
Я ошибалась, когда не принимала твои чувства всерьез. Они очень важны, можешь им доверять;
Я не покину тебя, если мне что-то не понравится в твоих выборах;
я останусь с тобой в отношениях, даже если наши выборы не совпадают;
Расскажи мне о том, что тебе интересно. Я очень хочу узнать, какой ты…."
Я помню, как впервые прочитала ее и наверно часа два ревела белугой. Потому что да, это ровно те слова, которые я хотела бы услышать.
И немного о том, как действует у травматиков механизм, когда кто-то к ним относится хорошо и с любовью:
"испуг в ответ на участливое, доброе отношение,
недоверие к этому доброму отношению, мгновенное его обесценивание,
стыд за свою уязвимость и, наконец,
вытеснение."
Сюда же относятся комплименты, проявление симпатии, поддержка в момент, когда я была "слабой" и это кто-то увидел.